Глина — удивительный природный материал, который обладает поистине магическим свойством: она позволяет расслабить мозг, освободиться от повседневных забот и стрессов, а также выразить через руки те эмоции и образы, которые сложно передать словами. В процессе лепки вы почувствуете гармонию между телом и духом, обретете внутреннее спокойствие, раскроете свой творческий потенциал и создадите что-то по-настоящему уникальное и личное

Создайте уникальную картину с позитивной аффирмацией, которая будет вдохновлять и мотивировать вас каждый день

• Выберете аффирмацию
• Творите! Используйте холст, краски и кисти для создания своего шедевра
• Дать картине немного подсохнуть. Ждите позитивных изменений в жизни, ведь данная картина не просто творчество, но и классная личная трансформация!

Единение телесного и психологического подхода позволяет поработать не только с телесным напряжением, но и с тем, что в нашей голове, а значит увидеть, что же чаще всего вводит нас в стресс. Почему мы так устаем и не можем расслабиться.
В результате:
- снижение тревоги и «расслабление» нервной системы
- повышение чувствительности и расслабление тела
- заземление и замедление ритма жизни
- рекомендации по изменению жизненных стратегий поведения

Это инструмент решения психологических задач графическим способом. Когда мы удерживаем какой-то смысл и переводим, изображаем его линией - мы переорганизовываем нейронные связи + множественное повторение + новые эмоции = новые нейронные связи и, как следствие, новое видение жизненной ситуации. В результате:

• начинает меняться отношение к ситуациям и задачам;
• погружаемся в глубокие слои подсознания, чтобы почерпнуть ресурс для изменений и решений задач;
• снимаются блоки, появляется вдохновение/энергия/ресурс;
• решается жизненная задача, мы получаем результат.